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当代人奔波于工作与生活之间，疲惫感早已成为常态，而卧室作为我们一天中停留时间最长、最私密的空间，早已不只是单纯的睡眠场所，更应该是家庭的“健康能量站”——在这里，我们卸下一身疲惫，修复身体机能，补充满 ...

春节假期结束，不少市民因高油高脂饮食、作息不规律出现体重上升、肠胃不适、精神倦怠等“节后综合征”。随着气温回升、阳气生发，春季正是调理身体、科学减重、疏肝健脾的黄金时期。接下来，咱们就听听医生为大家带 ...

潮新闻客户端 记者 章锐 通讯员 王佳怡 黄安娜 青山为屏，碧水为脉。丽水，这座被誉为全国唯一地级市“中国长寿之乡”的浙南山城，不仅孕育了代代相传的长寿密码，更催生了一个生机勃勃的养生产业集群。从龙泉深山的 ...

中新网北京2月25日电(记者 上官云)长达9天的春节假期已于日前落下帷幕。在这段时间里，人们走亲访友，享受丰盛的美食，或是外出旅行，日子过得舒服而又惬意。 不久前，“超长假期后怎样更舒服些”“节后不想上班不是 ...

怀化日报全媒体讯2月21日，正月初五，靖州苗族侗族自治县新春消费市场年味正浓、热度持续攀升。依托“中国茯苓之乡”核心资源打造的“茯至心苓”养生茶饮，凭借“中医药+新茶饮”的创新融合模式强势出圈，成为春节期 ...

红网时刻新闻2月22日怀化讯（通讯员 蒲湘萍）2月21日，正月初五，靖州苗族侗族自治县新春消费市场年味正浓、热度持续攀升。依托“中国茯苓之乡”核心资源打造的“茯至心苓”养生茶饮，凭借“中医药+新茶饮”的创新融 ...

【节气介绍】 2026年2月18日，我们迎来今年的第二个节气——雨水，《月令七十二候集解》中提到：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”这一节气不仅昭示 ...

记者 郑淯心2026年1月30日，在北京中体行国际旅行服务有限公司的会议室里，康养旅居事务部副总经理陶卫刚结束一个长达3小时的老年旅行团方案讨论。这家成立于1999年的公司，是国内专注于服务高端老年群体的头部旅行 ...

仿佛一夜之间，“成为中国人”在海外社交媒体上成为一个爆火的文化现象与网络热梗，它并非指入籍，而指全球网友模仿并分享诸如喝热水、煲汤养生等中式生活习惯。这一风潮始于一位华裔博主的分享，她在2025年12月发布 ...

今日（2月4日）立春，万物复苏，阳气始生。随着这一节令到来，2026年《上海健康播报》正式迎来第一期，提醒市民做好养生与防疫。立春，是自然的苏醒，也是人们健康生活的起点。立春后有三大养生秘诀：通经络、护三关 ...

临泉县“好人大讲堂”第八讲开讲。为深入践行社会主义核心价值观，依托“好人大讲堂”平台传递健康理念、服务广大群众，推动健康知识普及与精神文明建设深度融合，2026年1月29日上午，由临泉县委宣传部(文明办)开展 ...

标准发布现场东南网1月24日讯（本网记者卢金福）今日，福建省休闲养生保健行业协会在古田举行《休闲养生好去处评价标准》（团体标准）发布仪式，同步启动“休闲养生好去处•星火培育基地”共创计划，为规范行业发展 ...

鲁网1月22日讯“药之所及，针之不到，必须灸之”，中医艾灸的智慧流传千年。1月20日，平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座，30余名居民齐聚一堂，共同探寻脐灸疗法的养生奥 ...

日前，随着新一轮冷空气南下，广东多地迎来“断崖式”降温。记者从本地旅行社了解到，当前旅游市场呈现显著的“冷暖分流”趋势：省内温泉游、东南亚避寒游及国内冰雪游三线同步走热，春节假期相关产品预订进度加快， ...

今日（1月20日）大寒。大寒是二十四节气中最后一个节气，也是一年中最寒冷的时期。此时寒气凛冽，阳气深藏于内，正是人体封藏精气、涵养根本的关键阶段。中医强调“冬不藏精，春必病温”，大寒时节的养生，核心在于 ...