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秋日养生正当时,中医服务送上门
2026-8-21 18:06 5 0

“春生夏长,秋收冬藏。”入秋以来,天气转凉,昼夜温差加大,正是老年疾病的多发时节。近日,苏州市姑苏区沧浪街道西大街社区新时代文明实践站在社区教育中心举办了一场秋季养生健康保健活动。活动特别邀请专业中医 ...

夏天喝冰水是自毁式降温?这些“以热制热”养生方法赶紧学
2026-8-15 16:51 16 0

潮新闻客户端记者孙燕通讯员张弛夏天,有人喜欢把空调打到最低、每天喝上几口冰饮、回家冲个凉水澡。一个字:爽。视觉中国供图但爽完之后,是不是觉得身子越来越沉,胃口变差,浑身不得劲?浙江省中西医结合医院(杭 ...

久坐空调房浑身不舒服?中医教你对症选养生茶
2026-8-10 15:12 8 0

立秋已至,三伏天悄然过半,岭南地区却仍然又湿又热,很多人几乎每天都离不开空调。不少人都会觉得空调吹久了,就会浑身不舒服,疑心是受寒导致的。广州医科大学附属中医医院治未病科主治医师魏赈权博士提醒,高温天 ...

立秋至 暑未消 科学养生平稳入秋
2026-8-8 15:57 8 0

大象新闻记者袁希娟立秋——秋季第一个节气8月7日,是传统二十四节气中的立秋。太阳到达黄经135°,北半球白昼渐短、黑夜渐长,自然界万物从繁茂生长趋向成熟收敛。作为秋季的第一个节气,立秋标志着孟秋时节正式开 ...

品味苏式清凉,探寻养生智慧
2026-8-7 15:25 6 0

近日,苏州市姑苏区沧浪街道西美社区活动室内凉意习习,一场以“伏天话饮食清凉度盛夏”为主题的三伏天绿豆汤与古法酸梅汤饮品制作活动在此温馨举行。活动特邀苏州老年大学美食老师前来授课,吸引了辖区数十位居民踊 ...

轻养生时代到来,东阳光鲜虫草让冬虫夏草走入日常调养
2026-8-5 15:26 5 0

近年来,全民健康意识全面觉醒,大众滋补需求持续迭代升级。冬虫夏草的滋补模式,正从传统繁琐的炖煮模式,转向便捷化、日常化、轻量化全新阶段。东阳光鲜虫草凭借十九载的科研沉淀和技术革新降低滋补门槛,搭配多元 ...

乘势而上,康美汇以科技养生开启居家健康新篇章
2026-8-4 14:59 7 0

当前,AI技术正深度改变居家健身场景,智能健身设备能够实时追踪动作轨迹、分析发力方式,运动方案告别“千人一面”。在这样的时代交汇点上,一个将传统养生智慧与现代科技融合的民族品牌康美汇,正走入越来越多家庭 ...

图说三伏|炎炎三伏天,南北养生各有侧重,这份攻略请查收
2026-8-3 14:47 7 0

眼下正值“三伏天”,是一年中气温最高、湿气最重、暑热最盛的时节,也是人体调养的关键期。如何科学养生?不同人群又该如何合理补水?这份夏日养生攻略请收好。三伏养生,南北有别我国地域辽阔,南北气候差异明显, ...

日照莒县:古城夏夜“养生局” 把脉问诊“零距离”
2026-8-2 14:57 5 0

齐鲁网·闪电新闻8月1日讯当草药香邂逅烟火气,传统中医药文化融入热闹夜市。近日,莒县中医药文化惠民夜市活动在莒国古城举行。本次活动整合全县优质中医药资源,为群众提供免费脉诊、针灸推拿等公益服务,旨在让广 ...

老年人夏季如何保护心脑血管?专家提醒避开这些养生误区
2026-8-1 12:27 7 0

如今,正值三伏天里的中伏,临床数据显示,每年7月至8月高温、高湿天气期间,老年人急性心脑血管急症发病风险居高不下,成为全年不可忽视的风险期。不少老年人认为,心脑血管疾病只在冬天高发,夏季血管舒张、血压偏 ...

趁热打“贴”!加长版中伏,年轻人跟上养生潮
2026-7-31 11:46 7 0

正值杭州步入湿热难耐的加长版中伏,伏天养生热度持续走高。7月29日下午,记者来到浙江省中医院湖滨院区针灸科的三伏贴敷贴区域,发现这里早已坐满等候敷贴的市民。医护人员有条不紊地找穴位、调膏药,现场秩序井然 ...

国际自我保健日 长寿药业以气血固本中医智慧筑牢全民健康根基
2026-7-30 16:24 7 0

7月24日是国际自我保健日,新华健康联合长寿药业及旗下产品气血固本口服液,共同开启“调气血固根本,做自己健康的第一责任人”中医公益科普直播。北京中医药大学王景霞教授团队青年学者金振辉做客直播间,立足中医 ...

不跑不跳!全国名中医推荐的“懒人养生法”:每天5分钟,调神又养心
2026-7-30 15:40 5 0

你是不是也常觉得,一天下来没干什么体力活,却累得不行,心烦气躁,晚上睡得不踏实?尤其在三伏天更加明显。这种“累”往往不是身体累,而是心神散乱,耗光了气血。近日,全国名中医张忠德一句话戳穿了大多数人的养 ...

喝伏茶、晒伏姜……“伏”字养生法有没有道理?
2026-7-25 11:26 6 0

(人民日报健康客户端记者李益萌)7月23日开始步入大暑,当下时节,不少习俗与“伏”字有关,如喝伏茶、晒伏姜、烧伏香,这些方法到底有没有道理?中国中医科学院西苑医院脾胃病科副主任医师车慧向人民日报健康客户 ...

大暑时节如何科学养生?来听听专家们怎么说
2026-7-24 12:15 9 0

7月23日,正值二十四节气中的“大暑”,一年中最炎热的时节如期而至。当天上午,扬州市卫健委组织召开“时令节气与健康”夏季健康养生新闻发布会,邀请苏北人民医院、扬州市中医院、扬州市妇幼保健院、扬州市疾控中 ...

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