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随着年龄不断增长，身体的器官出现退化，衰老是自然界的一种现象，既然我们不能永驻青春，那么可以做些延缓衰老的事情，防止白发出现。首先大家需要保证良好的心情，坚持拥有好的心态，整个人的气色也会提高，在一定 ...

在日常生活中，我们都有这个情况，每当我们感到很饿的时候，就会明显感觉到自己没有力气，精神也没有以前好。有的一些身体比较瘦弱的人还会因为饿而感觉到心慌、无力甚至手发抖等情况，我们通常会把这种情况归结为低 ...

最近这段时间阳光十分的明媚，3月正是春天里最好的月份。在阳光明媚的3月踏青是最好不过了。我们在踏青的时候其实可以去挖一些野菜。阳春三月，这4种野菜特别多，既营养又不花钱，不要错过了！ 首先要来介绍的就是 ...

（央视财经《第一时间》）今天是世界睡眠日，现今由于生活节奏快、压力大和电子产品使用过度，睡眠不好正成为越来越多人的健康困扰。专家表示，我国大约30%的人存在各类睡眠障碍问题，大约15%的人有睡眠疾病需要治疗 ...

我国患有原发性肝癌肿瘤与继发性肝癌疾病的人群占据了全球的2/3之上，据2021年疾病数据统计得知：我国患有后天性继发抗癌疾病的人群占据肿瘤疾病的68.9%左右。 受内部基因与生存环境所影响，患有慢性肝炎疾病的患者 ...

人体每天都需要补充营养元素，其中维生素和矿物质这两种物质，对于人体的生长发育和生命活动的维持是有着非常重要意义的。因为人体本身是无法合成维生素和矿物质这两种物质的，所以我们每天所吃的食物在补充能量的同 ...

经受过牙痛困扰的人们都知道，口腔健康是多么重要。然而，尽管我们天天刷牙，为何还是避免不了牙痛问题呢？牙医表示，一是刷牙姿势不正确；二是清洁不到位。很显然，传统的手动牙刷无法解决这些根深蒂固的难题，而新 ...

3月5日是二十四节气中的第3个节气惊蛰，每年的时间点在公历3月5日至6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》中提到：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”入冬时动物冬藏， ...

综述变老是每个人都会面对的事情，在我们的想象中，这是一件缓慢发生的事情，文学作品当中经常写的都是，白头发慢慢爬上了父母的鬓角，皱纹从很小的一段慢慢变长，直到布满他们的眼角。但是也有一些截然不同的描写， ...

《中国吸烟危害健康报告2020》显示：“中国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。”有研究称：中国每年有100多万人因吸烟行为失去生命，此时再不采取有效行动，数据预计到2030年 ...

癌症是很可怕的疾病，根据调查发现：我国因癌症死亡的人数占到了全国人数的45%，癌症成为全世界致死率最大的"杀手"。经常看央视节目的朋友，可以发现，央视主持人换了很多的面孔，央视之所以有很多的新人，因为 ...

氢气，作为自然界中的分子量最小的气体，与癌症有什么关系呢？2019年6月1日，徐克成的《氢气控癌》一书一经发布，便引起了很大轰动。氢气是否真的能“控癌”呢？徐克成关爱健康直播室日前邀请暨南大学附属复大肿瘤医 ...

对于老年人来说，冬天的寒冷无疑是最难熬的。随着身体机能逐渐减退，抵抗力等方面也是大不如前，因此务必要做好冬季养生工作。 1、保证热量的合理供给 人体需要充足的热量来抵抗寒冷，对于老年人来说，能量的最好来 ...

粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种，全国各地均产。五谷之中，粳米食用最多最广。稻是单子叶植物，其种子分胚乳和胚(包括子叶、胚芽、胚根、胚轴)两部分，但实质上主要食用部分是胚乳。粳米饭质黏而不 ...

菊素有“延寿客”的美誉，除了药用和观赏，不少地方都有食菊的风俗，因为菊花气味芬芳，绵软爽口，可用于制作美味佳肴。菊花具有散风清热、平肝明目等功效，又是食疗养生佳品。《神仙传》中有古代朱孺子和康风子食菊 ...