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中华传统养生术源远流长，如今这项历久弥新的养生术将在西班牙开启一段崭新的历程。西班牙当地时间9月25日晚，西班牙语版《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动在巴塞罗那举办。格兰塔纳出版社社长凯亮思 ...

农历八月十五日，是我国传统的中秋节。中秋节处于白露与秋分之间，也是养生的一个重要时期。中秋为湿燥交替之时中秋过后要防“秋燥”从中医节气来讲，中秋是气候转换的分界点。一过中秋，气温逐渐转凉，万物也随着寒 ...

为弘扬中医文化、讲好中医故事，近日，“荷其有幸，医路生花”第三届扬州中医养生主题宣传活动暨苏北人民医院中西医协同发展学术交流会在扬州运河三湾风景区开幕。在中国文化中，荷花有着丰富的人文内涵，同时荷花也 ...

春生夏长，秋收冬藏。进入秋季，天气由热入凉，空气由湿转燥。仙霞街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师蔡黎提醒：秋季往往气候偏干燥，容易出现津伤肺燥的情况，养生重点应以润肺养阴为主。蔡黎指出，立春、立夏 ...

来源：健康上海12320在快节奏与高科技并行的生活方式下，一种“边消耗边补救”的养生模式——“朋克养生”悄然兴起，例如熬夜后敷面膜、啤酒配枸杞、人参配可乐、冰激凌配降糖药……其实，这些养生“妙招”往往缺乏 ...

中国江苏网8月27日连云港讯近日，海州区新南街道九龙社区面向辖区老年人开展“老有所乐健康银龄”健康管理活动，帮助辖区老年人养成科学合理的膳食习惯，培养健康饮食的生活方式。“大家看这是中国居民平衡膳食宝塔 ...

据8月25日央视报道，近年来，一种以“氢”为核心的保健疗养模式在国内多地悄然兴起。近日，山西晋中某些氢氧体验馆宣称，吸上一口氢气，就能抗肿瘤、抗衰老，还能解决各种疑难杂症。日前，当地市场监管部门已对涉事 ...

（央视财经《正点财经》）近年来，随着人们越来越重视养生，一些添加了中药成分的茶饮、面包等食品、饮品在各地销售火爆，不同种类的养生概念食品层出不穷。中药餐饮不等同于药品需理性对待相关专家认为，年轻人对养 ...

原标题：出伏养生记住这三点——莫贪凉少吃瓜多润肺　　经历了三伏天的暑热难耐，8月24日终于“出伏”了。“三伏”代表一年中最炎热的时节，“出伏”，顾名思义，代表着三伏阶段的结束。出伏后，气候会发生什么变化 ...

8月22日，我们迎来今年二十四节气中的第14个节气——处暑。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，意味着气候逐渐从炎热向凉爽过渡。在节气转变中，我国传统中医养生有着独特的智慧和方法，帮助我们适应季节的变化 ...

国家卫生健康委组织专家介绍季节交替气候变化影响立秋之后如何健康养生立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织 ...

“这堂课的老师讲授非常生动形象，让我对养生的认识更上一层楼，知道了三伏天该如何按摩、调理身体”，白云国际工会的职工陈先生在上完《三伏天养生调理策略》课程后评价说。近日，由广州市总工会牵头，企业工会委托 ...

古方乌梅茶、生姜甘草大枣茶，近日，环翠区张村镇卫生院南院区在候诊大厅推出免费养生茶，吸引了许多就诊患者和家属来品尝。居民刘淑芳在尝了生姜甘草大枣茶后大赞：“喝了这个茶真舒服，医院的服务越来越好了！”三 ...

大皖新闻讯今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉，并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的养 ...

配料：绿豆100g、山药50g、茯苓50g、百合10g、紫薯50g，糖粉适量。 功效：健脾益气，平补气血。 制作方法： 1.绿豆冷藏浸泡过夜； 2.上锅大火蒸40分钟，直到完全熟透； 3.蒸熟后的绿豆倒入烤盘，送入烤箱110℃烤1小 ...