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推拿作为传统中医的重要疗法，通过手法刺激经络和穴位，能够调节气血、缓解疼痛，是一种行之有效的养生保健方式。为让居民更好地了解推拿、学习推拿，用推拿为自己的健康保驾护航，近日，青岛市市北区合肥路街道夹岭 ...

为引导辖区老年人养成健康生活方式，进一步推广养生保健知识，增强老年人预防疾病意识，2月20日下午，铅山县民政服务总站举办了“乐活养生”健康知识讲座。讲座的“开胃菜”——手指操，一下子就吸引了老人们的参与 ...

齐鲁网·闪电新闻2月21日讯为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群、重点疾病和重点区域，结合重要卫生 ...

潮新闻客户端记者孙燕通讯员张弛柿饼作为一种传统美食，因其甘甜的口感和丰富的营养而受到许多人的喜爱。然而，对于老年人而言，过量食用柿饼却可能带来严重的健康风险。前段时间，吴大爷（化名）一边看电视一边吃柿 ...

枸杞子已成养生界的“时尚单品”，它到底有什么过人之处，又是否适合每一个人？枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，除去果梗，或晾至皮皱后，晒干，除去果梗。枸杞子主 ...

核桃，又称胡桃，是一种常见的坚果类食物。它不仅口感香脆，营养丰富，更在中医理论中有着极高的药用价值。中医认为，核桃味甘、性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾益脑、润肠通便、健脾消积、养血润燥等多种功效。特 ...

封面新闻记者吴冰清宁芝喝奶茶不健康？现在，奶茶也打起了“养生牌”。近日，成都一家“中药奶茶”店吸引不少年轻人打卡。“中药奶茶”如此奇特搭配的饮品也让网民觉得新鲜。奶茶如何和中药搭配？年轻人会为它买单？ ...

春天来临，阳气生动、万物萌发，一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢？让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧。立春后大自然阳气初生，人体阳气也向上升发、向外疏散。此时， ...

春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，能为全年健康打下良好基础。十堰市人民医院临床营养科主治医师柯贤飞表示，春季养生，老年人应该注 ...

小洋人集团南区营销工作布置会暨新品发布会现场。红网时刻新闻2月8日讯（记者林佳妮）2月8日上午，小洋人集团南区营销工作布置会暨新品发布会在宁乡经开区举行，活动现场，小洋人红豆茉莉薏米水、罗汉果菊花薏米水等 ...

荆楚网（湖北日报网）通讯员贺世豪、刘雨雨、黄飞驰近年来，荆州市江陵县以医务人员为主力军，以江陵县中医医院为主阵地，加强部门协作，创新工作方式，广泛开展以太极拳、八段锦为主要内容的传统养生文化推广活动， ...

湖南日报全媒体记者张春祥通讯员谢素姣秦璐2月3日，正月初六，迎来立春节气。作为二十四节气之首，立春不仅是春、夏、秋、冬“四立”中的第一“立”，更象征着一元复始、万象更新的美好开端。长沙市中心医院（南华大 ...

潮新闻客户端记者孙燕通讯员张弛沈军立春，又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。IC photo供图此时节草木萌发，万象更新，天气乍暖还寒，气温忽高忽 ...

（人民日报健康客户端记者陈琳辉张瀚允视频周淑娴）春节期间，阖家团圆的餐桌上总是摆满了琳琅满目的美食。然而，丰富甚至过于油腻的饮食，对于脾胃功能相对虚弱、消化能力欠佳的老年人来说，可能成为一种负担。《黄 ...

想要完成一道美味可口的菜肴，那一定少不了各种配料的加持！其中，使用率最高的可能就是“葱、姜、蒜”了。当然，这些简简单单的配料不仅能丰富食物的味道，在一定程度上还有益于身体健康。关于葱对人体的益处，想必 ...