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清晨的莽山云气缭绕，近260名健身气功习练者迎着山间晨曦，缓缓起势操练，开启了2025年湖南省健身气功站点联赛的序幕。12月26—27日，这场身心与自然对话的赛事于湖南莽山国家森林公园举行。来自全省各市州、高校、 ...

鲁网12月27日讯（记者 王裕成 实习记者 姜晓媛 通讯员 韩颖）近日，烟台市蓬莱团区委与烟台市蓬莱中医医院团委联合打造“蓬友来学 青年夜校”中医养生系列课程，于本周圆满结课。这场集沉浸教学与互动实践于一体的文 ...

潮新闻客户端 记者 陈素萍/文 姚群/摄深夜赶论文很疲惫？百合莲子瘦肉汤养心安神，替你缓解焦虑。换季时总感冒？西洋参淮山瘦肉汤益气健脾，筑起一道温柔的防御墙。湿气重到抬不起脚？葛粉赤小豆猪骨汤祛湿健脾，从 ...

12月20日晚，成无己纪念馆古城区馆内灯火通明、座无虚席。聊城市中医夜校暨成无己讲堂第二十四讲如期举行，山东省基层名中医、山东省中医药文化科普团巡讲专家、成无己纪念馆馆长、主任医师袁恒勇，以《中医养生与膏 ...

清晨的阳光透过铜锣山的晨雾，洒在中国（重庆）康养高技能人才培训基地暨康养体验中心（以下简称“康养基地”）的共享中庭。在那里，学生志愿者正与退休老同志们一同制作药香福袋，空气中弥漫着淡淡的茶香与墨香。12 ...

齐鲁网·闪电新闻12月23日讯近日，由济南市图书馆、广安门医院济南医院（济南市中医医院）等共同打造的“寻方记”都市中医生活市集圆满落幕。作为一场以“阅读×养生×公益”为核心的创新实践，活动以“年轻化、沉浸 ...

今日永州讯（通讯员 廖光瑜）随着冬至节气到来，一年中最冷的“数九寒天”即将来临，以中药足浴、艾灸及“三九灸”为代表的中医特色疗法，因其简便效廉、贴近生活的特点，正成为市民冬季养生保健的热门选择。 在江 ...

东方网记者曹磊12月22日报道：以科技公益破解全民“睡不好”难题。20日“睡眠健康中国行”大会在上海举办。作为全国性公益科普行动的第十四站，本次大会以“让好睡眠走进千家万户”为主题，汇聚近500位权威专家、行 ...

今天迎来冬季的第四个节气“冬至”。中医专家介绍，这一时节寒冷加重，阴寒之气最盛，但阳气开始萌动，因而冬至也是调养身心、蓄养正气的重要契机，养生防病重在“护阳、防寒”。 新华社图表， 12月21日迎来冬至节 ...

冬至到了！这是一年中最重要的节点——太阳直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长。从今天起，白天虽慢慢变长，但大地积蓄的热量却越来越少，真正的“数九寒天”才刚刚开始。你知道吗？冬至，不仅是昼夜的转折点， ...

湖南日报12月20日讯（文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 李香枝 彭志）12月19日上午，首届湖南省膏方节暨 “湖湘膏方・滋养万家” 启动月活动在长沙西湖公园拉开帷幕。活动由湖南省中医药管理局主办、湖南省 ...

中国日报12月18日长沙讯 12月18日，湖南省卫生健康委召开“时令节气与健康湖南·冬至篇”新闻发布会，针对即将到来的冬至节气，向社会公众发布冬季养生保健、传染病防控及心血管健康等方面的专业指导建议。 冬至是 ...

湖南日报12月18日讯（全媒体记者 周阳乐 李健 通讯员 吴昊 龙利君）今天下午，在省卫生健康委举办的“时令节气与健康湖南·冬至篇”新闻发布会上，湖南中医药大学谢雪姣教授表示，从中医养生的角度来看，冬至是人体 ...

冬至临近，随着气温持续走低，辽宁即将迎来一年中最寒冷的时段。12月16日，辽宁省卫生健康委员会召开“时令节气与健康”(冬季)专题新闻发布会，多位专家在发布会上给出了专业、实用的健康指导和养生建议。 冬季日照 ...

躺着“泡脚”？ 懒人养生催热无水泡脚靴用户评价褒贬不一，发热不均、难清洗遭消费者诟病一消费者购买的无水泡脚靴需分别插电使用。图片来自网络冬至将至，市民居家御寒养生需求升温。当传统泡脚桶还在依赖加水、倒 ...