秋冬时节，寒意渐浓。为关爱辖区老年朋友身体健康，普及冬季养生知识，鹤壁经济技术开发区海河路街道北国之春社区开展 “轻养生，慢健康” 老年健康主题活动，把冬季养生知识送到老人身边。

冬季是老年朋友们养生防护的关键时期。活动现场，社区工作人员围绕冬季健康要点，用通俗易懂的语言，向老人们讲解冬季保暖注意事项，提醒大家根据气温变化及时增添衣物，重点做好头、颈、手脚等部位的防寒。

知识讲解过后，工作人员带领在场的老年朋友一起做简单易学的小动作。大家跟着口令，慢慢舒展肩颈、活动手腕脚踝，现场气氛轻松融洽。不少老人一边跟着练习，一边互相交流感受，脸上满是笑意。

小小的活动，承载着社区浓浓的敬老情。下一步，北国之春社区将持续聚焦老年群体需求，常态化开展健康科普、便民服务等活动，倡导 “轻养生、慢健康” 的理念，用心守护辖区老年人的安康，让老年朋友们老有所乐、老有所安，稳稳享受幸福晚年。

（来源：大象新闻）