本次活动以“专业讲授+实操演示+互动体验+养生礼赠”为核心架构，精准契合中老年群体对传统养生技艺的学习需求与健康诉求，量身定制课程内容，尽显匠心与贴心。活动特邀资深美学空间运营者、芳香能量疗愈师、家庭芳疗师、禾也香愈讲师、芳香安宁照护师刘季玫老师担任主讲嘉宾，以深厚的传统养生文化底蕴为基础，以银龄学员的接受习惯为导向，化身温柔耐心的“养生导师”。

课堂之上，刘老师摒弃晦涩的专业术语，用通俗易懂的生活化语言、条理清晰的步骤演示，由浅入深展开教学。从芳香头疗的起源与养生原理、芳香精油的认知与选择，到基础头疗的核心流程，层层拆解头疗养生精髓；围绕日常头部护理的实用知识，细致讲授精油使用的浓度配比、按摩力度的控制、不同体质的适配精油等技巧，同步纠正“精油浓度越高效果越好”“按摩力度越大越有效”等常见误区，并结合历代养生名家的养生轶事与头疗文化典故，让抽象的养生知识变得生动可感，帮助居民在氤氲香气中领悟传统养生文化的魅力。

为提升学习实效、调动参与热情，活动设置互动实操与体验环节。刘老师现场指导精油配比、穴位定位与按摩手法，学员们踊跃提问、交流互动，现场氛围温馨热烈。大家在香气中相互体验、分享心得，现场居民纷纷表示：“在家门口就能学到专业舒服的头疗手法，做完头部轻松不少，这样的活动贴心又实用！”刘老师还提到，芳香头疗既是舒缓不适的养生技艺，也是放松身心的生活方式，可为生活增添健康情趣。

此次“交银学堂（银龄班）”芳香头疗养生课堂，是社区与金融机构携手践行文化惠民、健康惠民的生动实践。活动把专业养生教学送到居民身边，破解中老年养生“想学不会、想看不懂、想做不得法”难题，丰富健康知识与精神文化生活，以芬芳传递暖心关怀。下一步，街道关工委将常态化开展养生传习、健康科普等便民活动，提升服务质效，满足居民健康与文化需求，让传统养生文脉扎根社区，共建健康和谐幸福家园。

黄蓉

编辑 蔡义桂

二审 黄修宇

三审 梁晶晶