通过体脂、握力、肺活量等项目测试评估，生活在杭州市拱墅区半山街道桃源社区的王女士在“好社区”运动健康中心拿到了AI开出的运动处方——每周4次强度训练、3次60分钟有氧运动，并由教练监督每日饮食摄入。“按照运动处方针对性训练一段时间后，亚健康症状明显改善了。”王女士说。这个改变王女士生活的“好社区”运动健康中心，是浙江省首批体卫融合试点项目之一。

“好社区”运动健康中心，具体好在哪？这里有全科医生与运动健康师共同为居民提供健康指导，还设有智慧有氧健身区、力量训练区、自由力量训练区等多个运动区域，配备急救设备、AR模拟运动装置、室内影音系统等专业设施。

来自葡萄牙的安娜一家切实感受到了家门口专业健身房带来的便利。“原来只能在家做一些基础运动，这个健身房开起来以后我们几乎每天都会来。”安娜说，她和丈夫都是运动爱好者，“99元每个月就能享受到这些设备，非常划算。”

通过“AI+健身”模式，中心实现场景智能化与档案信息化，采集和分析居民的运动数据，科学规划并跟踪锻炼效果，检验阶段性成果，实时调整运动处方，并与社区卫生服务中心联动协作。

这里还专门设置了长者健身区，配备健康管理系统、心率监控设备、智能肌力训练器械等11台适老设备，通过科学运动和健康指导，帮助老年人与残障人士提升生活品质。

家住杭玥府的金爷爷是运动健康中心的常客。因为腿脚不便，他每天都会按照教练制定的计划，使用智能训练机进行锻炼。“双腿比之前灵活了，感觉特别明显。”金爷爷说。

“我们希望实现‘全家总动员’。”中心负责人陈彬青表示，作为居民身边的健康驿站，“好社区”运动健康中心鼓励全龄段居民参与到社区运动中来。自2025年5月试运营以来，中心已服务居民万余人次，建立健康档案557份，“未来还将推出运动健康积分赛，以家庭为单位开展健康打卡和运动PK，进一步推广科学健身理念。”陈彬青补充道。

“桃源社区正在从单一的设备供给升级到健康生态的构建，为社区居民和游客打造‘15分钟健身圈’。”桃源社区党支部书记郑燕芬表示，半山街道桃源社区正以“好社区”运动健康中心为核心，链接和辐射一公里之内的桃源中央公园、大运河杭钢公园以及沿河游步道等，构建含运动健身、知识普及、休闲社交等功能的“一站式”运动健康服务平台。