讲座围绕“心灵初探、心灵之光、心灵解码、心灵赋能”四大板块展开。主讲人以通俗易懂的语言和贴近学生生活的真实案例，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念和重要性，引导孩子们正确认识情绪、培养积极心态、掌握情绪调节技巧，并鼓励他们用好“情绪灭火器”，以积极心态拥抱成长。

整场讲座氛围轻松活跃，孩子们认真聆听、积极参与互动。主讲人生动幽默的讲解，让原本抽象的心理健康知识变得亲切可感，有效帮助孩子们消除了对心理问题的误解与羞怯。

“此次讲座是落实‘五育并举’、关注学生全面健康发展的重要举措。接下来，我们将持续把心理健康教育融入日常，多措并举守护学生心灵，助力每一位孩子以健康心态、阳光姿态，快乐学习、幸福成长。”新市中心小学相关负责人说。