作为“国家体重管理元年”的科普实践，该活动紧扣体重控制与慢性病预防核心议题。营养健康顾问、中医健康管理师周兆阳的讲座成为全场焦点，他以“吃好营养早餐、管好健康体重、养成运动好习惯”为核心，结合20个健康关键期、健康环境营造等实用内容展开讲解。

当讲到“家庭首席健康官（CHO）”理念时，他强调：“健康要把握在有健康知识的自己手里，CHO就是家庭健康的掌舵人，要当好健康信息翻译官、生活方式设计师。”

互动环节中，助教老师献唱《映山红》，带领居民跳起“头肩拍拍”健康操，整齐的动作与嘹亮的歌声将现场氛围推向高潮。在安利大连工作人员的引导下，居民们现场进行健康检测，通过体重、BMI、身体脂肪率、基础代谢、身体年龄和内脂等指标判断身体健康状况。与此同时，社区居民还可以扫码登录“我们行动啦”小程序，组建社区健康小组，借助数字化平台实现健康知识学习与习惯践行的“线上+线下”联动。

此次活动是“健康中国”战略下沉基层的生动实践。安利大连分公司深耕大健康领域多年，已带动成千上万民众养成健康生活方式，企业表示将持续发挥专业优势，助力健康科普落地。

据悉，“健康中国 我们行动”大连分站系列活动将持续开展，通过媒体、企业与社区三方联动，把更多健康服务送到居民身边，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，助力大连掀起全民健康新风。

半岛晨报、39度视频记者杨雪