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冬至在养生学上是尤为重要的节气，从这一天起，到大寒、小寒，是最寒冷的时候，此时人更容易生病，故而尤其要注重养生。 这天的起居上，仍跟之前提到的冬天节气一样，要早睡晚起，顺应自然规律。 需注意的是，冬至 ...
潮新闻共享联盟·台州张怡呼吸与山风共鸣，衣袖与流云共舞
很多人都在追求健康养生，但却不知道，一天中其实存在着一
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