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古方乌梅茶、生姜甘草大枣茶，近日，环翠区张村镇卫生院南院区在候诊大厅推出免费养生茶，吸引了许多就诊患者和家属来品尝。居民刘淑芳在尝了生姜甘草大枣茶后大赞：“喝了这个茶真舒服，医院的服务越来越好了！”三 ...

大皖新闻讯今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉，并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的养 ...

配料：绿豆100g、山药50g、茯苓50g、百合10g、紫薯50g，糖粉适量。 功效：健脾益气，平补气血。 制作方法： 1.绿豆冷藏浸泡过夜； 2.上锅大火蒸40分钟，直到完全熟透； 3.蒸熟后的绿豆倒入烤盘，送入烤箱110℃烤1小 ...

为进一步助力企业发展，做好辖区企业健康服务，8月1日，采荷街道社区卫生服务中心针推科主任中医师王娟娟给省送变电公司的职工们送上一场《夏季中医养生》科普讲座。 “夏季养生要注意保护人体阳气，避免因过分贪凉 ...

巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目，中国姑娘杨家玉夺金。赛后，她肚子上的脐贴把#一生要盖肚脐的中国人#送上了热搜。中国姑娘杨家玉（图片来源：广州日报）其实，很早之前，杨家玉就在一档节目中解释过，她肠胃一直 ...

“到新疆沙疗后，不长痘了、黑头没了、不痛经了，就连肚子都变小了”、“一到入伏天，晒背祛湿太有用了！”……上海连日高温，大暑节气将至，不少“祛湿大法”成为现代都市人的养生选择。这些祛湿方法科学吗？夏天该 ...

近日，为弘扬中医健康养生文化，传播“中医治未病”理念，湖南省妇幼保健院事业发展部联合中西医结合科、产一科、产二科、国际医疗部、母胎医学中心和妇四科等多个科室举办了“三伏治未病”中医养生体验系列活动。本 ...

每年一到三伏天晒背就成了大家关注的话题有说晒背能补阳气、祛湿气的（网络截图）有说晒背能减肥的等等但也有人说她有朋友晒中暑了！三伏天晒背到底有哪些好处？具体怎么晒？哪些人不宜晒背？快一起来看看吧～三伏天 ...

随着气温的不断攀升，炎炎夏日的三伏天已经悄然临近。高温、湿热等天气条件对人们的身体健康构成了一定挑战，如何有效防暑降温成为了社区居民们广泛关注的话题。近日，台东街道人和路社区新时代文明实践站联合瑞泰社 ...

“中式养生水相对而言比含糖饮料好，比喝白水有味，没啥坏处。但要说养生，还是心理作用比较多一些。”红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水......曾经不起眼的养生水，一跃成为打工人的续命水。今年夏天 ...

今天（7月4日），上海正式出梅。伴随着一年中阳气最盛季节的来临，养生也要提上日程。华阳街道社区卫生服务中心主任医师石向东提醒：盛夏时节通过采用温经散寒、补虚助阳等中医特色疗法，可以激发调动人体免疫机制， ...

“倏忽温风至，因循小暑来。”7月6日22时20分，将迎来“小暑”节气。虽然听起来感觉天气炎热，但也是人体自然调节、增强代谢能力的时节。更何况，我们传统中医早就发明了“天灸”，可以借节气的帮助，冬病夏治，扶阳 ...

炎炎夏日，各种中药代茶饮成功“破圈”，受到广泛关注和追捧。西苑医院济宁医院急诊科主任曲争艳介绍，饮用合适的中药代茶饮虽有益，但在选择上要注意适合自己的体质。 价格实惠口感好 “淡淡的乌梅味，配上适量的藿 ...

据中华医学会和中国医师协会联合发布的报告，我国慢性疼痛的患者已超过3亿，且发病率在逐年增加。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。 然而，很多疼痛患者认为“是药三分毒”，所以没有寻求专业医生 ...

今天是夏至，听说此时要格外注意健脾养胃。是呢！让我们一起来听专家提示，健康过夏天！ 医学顾问 上海中医药大学附属曙光医院治未病中心 姜凡、张晓天（主任医师） 壹 养生要则 夏至时分，天气逐渐热起来，人体容 ...