鲁网6月27日讯（记者 吴美琳）为关心关爱干部职工身心健康，传承弘扬中医药文化，近日，德州市中医院走进德州财金集团开展 “中医生活化・健康伴财金”职工健康科普活动。

活动现场，心血管科副主任医师谭聪围绕高血压防治开展专题科普，细致讲解高血压分级、发病诱因、对心脑肾眼底的多重危害，普及低盐低脂饮食、适度运动、舒缓情绪等日常控压办法，介绍罗布麻、夏枯草、葛根等食疗中药材，讲解规范服药、居家自测血压的实操要点，提醒职工重视慢性血压问题。

康复医学科主治医师窦茜茜针对办公人群高发颈椎病授课，讲解颈椎病分型、各类并发症危害，科普正确坐姿、睡眠护颈、颈部防寒等基础防护知识，手把手教学合谷、肩井穴位按摩、头手相抗等简易颈椎康复动作，简单实用，方便职工在工位随时练习。

科普结束后健康咨询环节有序开展。专家们针对日常工作生活中常见的高血压、头晕乏力、睡眠差、肠胃不适等问题，从食疗、生活习惯、穴位保健等方面提供健康建议，并现场为有需要的职工进行穴位推拿、耳穴压豆等中医适宜技术，有效缓解长期伏案造成的颈椎、腰椎劳损。

医院将持续发挥中医药特色优势，常态化组织专家团队走进机关、企业、社区等开展健康科普活动，广泛传播“治未病”健康理念，推动中医生活化走深走实，以专业中医药服务守护群众身心健康，为健康德州建设贡献中医力量。