你心中北方城市的冬天是什么样子，寒风凛冽、白雪皑皑，还是朔风卷地、寒雾凝霜？

事实上的日照，一座适合冬季康养的宝藏小城正吸引着越来越多的“越冬长者”在此安度寒冬，成为北京、天津、东北等地老年人和离退休老干部康养的青睐之地。“9—11月，我们共接待旅居客户13600多人次，比去年大幅增加”，嘉豪·书香里养老社区运营总经理范敏介绍。

第四届中国康养大会发布“2025中国康养城市排行榜百强”，日照市位居第28位，这座城市究竟藏着怎样的吸引力，能让众多长者与康养团队慕名而来？答案，就藏在它得天独厚的康养禀赋里。

为何选择日照冬日康养？

气候宜人，舒适度高

“北方屋里热外面冷，南方外面热屋里冷，还是日照最舒服，屋里热外面也不冷”来自北京的退休教师黄阿姨正在院子里悉心打理着自己的小菜园，黄阿姨曾是一位旅居全国的“候鸟老人”，最终选择了日照，这是她在日照过的第九个冬天。

对于长者康养而言，冬日的舒适感至关重要——既要避寒，又要感受季节的变化，而清新的空气与温润的气候正是日照的核心优势。日照地处北方的南方，南方的北方，属于温带半湿润大陆性季风气候区，同时受海洋性气候调节，形成了“冬无严寒、夏无酷暑、四季分明”的典型特征。即便北方已现霜雪，日照的阳光仍带着温柔力道，加上长达4个月的供暖季，为这片土地注入暖意。

生态优越，环境疗愈

万平口的沙滩洁净松软，经日光映照后暖意融融，海风轻拂间，裹挟着海洋特有的清爽气息，富含负氧离子的空气滋润肺腑。

浮来山上的千年银杏，铺就满地金黄，触摸四千年的年轮脉络，银杏树下祈福系带，在莒国古城的青砖黛瓦间聆听春秋故事。

国家森林公园林区草木清香萦绕，深吸一口满是自然气息，静坐聆听枝叶轻响，周身疲惫都悄然褪去。

健康饮食，滋养身心

闲暇时品一杯日照绿茶，因昼夜温差大而积累了丰富的氨基酸、维生素、茶多酚等营养，为健康持续赋能。

2万亩的丹参、1万亩的黄芩，以及黄芪、瓜蒌、金银花……在钟灵毓秀的全国著名的“中药材之乡”，感受漫山遍野皆药圃的美景，品尝地道药膳美食，滋补养生。

康养体系完善，贴心服务

日照市提前布局，在山海之间，打造适配冬日康养的特色机构10余家，提供康养旅居床位2000张以上，成为长者的“暖冬之家”。不论您长居康养、短期度假，还是主题式的养生、文娱或摄影，不论您向往田园牧歌、茶韵雅集，还是青睐理疗健身、推窗见海，日照皆可提供细致贴心的方案。

无需顾虑路途遥远与冬日安置，日照的山海、暖汤、佳肴与悉心照料，都已准备就绪。这个冬天，不妨来日照开启暖身养心的康养旅程，让每一段岁月都浸透来自这片黄海之滨的山海的暖意。