9月9日，无人机拍摄的位于内丘县扁鹊文化康养度假区内的扁鹊湖。河北日报记者 赵永辉摄

在邢台，生态康养度假游已经成为一张重要名片。

9月16日清晨，邢台市信都区三山溪谷民宿静谧祥和，房间里定制的中药香囊散发出清雅药香，茶桌上中药茶包、桑葚茶包与金银花水整齐摆放。来自北京的游客王念品了一杯桑葚茶后，开始了她的冥想时光。

三山溪谷民宿坐落在太行山半山腰，周围青山绿水环绕，生态环境优良。目前113套客房全部植入康养元素，大厅还专门设有中医诊室，定期邀请专家开展健康讲座与义诊服务，为游客带来全新的休闲康养体验。

“我们追求的不是建造一座漂亮的房子，而是让建筑与自然和谐共生。”民宿负责人胡争芳表示，推窗见山、夜听虫鸣的设计理念，让游客真正融入风景。同时，民宿还成为连接游客与当地生态产品、文化故事的平台，为山居康养注入可持续的灵魂。

如今，这样的康养民宿如珍珠般散落在邢台的太行山水与古村落间。依托石砌民居、森林溪流、传统村落等资源，这些民宿巧妙融入中医理疗、药膳食补、八段锦教学等元素，打造“中医养生馆”“零压康养房”等业态，成为旅客放松身心的温馨港湾。

邢台的康养底气，来自深厚的文化与生态底蕴。

这里是医祖扁鹊的生前封地与行医地，也是中医药文化重要发祥地。近年来，邢台以太行山为轴，打造贯穿东西的太行山文旅康养产业带，串联起内丘、信都、沙河、临城等县（市、区），聚集71家A级旅游景区，将自然生态与人文底蕴、中医养生与运动休闲交织，形成多地联动的康养格局。

自带康养IP的邢台，有太多滋养身心的良方。在第九届省旅发大会上，邢台集中展示了生态康养、中医康养、山地康养等多元业态，还推出酸枣仁、枣芽茶、酸枣饮品等一系列养生好物，构建起从种植加工到文旅体验的康养生态圈。

好山好水出好药。金秋九月，邢台市内丘县标准化种植的10万亩酸枣迎来采摘期，漫山遍野红彤彤的酸枣挂满枝头，不久后便会被加工成各类康养产品，走进市民、游客的生活。

在内丘，西部山区森林密布，中部丘陵盛产中药材。凭借得天独厚的生态资源，内丘建设43平方公里的扁鹊文化康养度假区，精心培育集深厚人文体验、秀美自然风光、休闲娱乐体验与健康疗养功能于一体的“旅居+康养”融合发展模式，营造5个领域25项健康睡眠场景，打好“扁鹊康养牌”，擦亮“助眠之城 静养内丘”旅游品牌。

9月17日上午11时许，在扁鹊文化康养度假区核心地带，扁鹊庙的讲解员正在讲解扁鹊的生平事迹，让游客感受到中医药文化的博大精深；旁边的中医馆里，中医医师正忙着为游客把脉问诊，不少游客围在诊桌前咨询养生方、寻求调理建议。附近的中医祖庭围绕中医药传统文化和养生保健开发了一系列课程和项目，工作人员正在现场讲解中医养生知识，让游客在参与中学习，在体验中收获健康……

“白天爬扁鹊山逛扁鹊庙，中午吃药膳品美食，晚上在扁鹊客栈做助眠理疗。”来自天津的游客吴净笑着说，来到内丘半月后，自己变成了睡眠好、胃口好、心情好的“三好学生”。

邢台的康养服务，不仅能让人们住得舒心、吃得满足，更引领起运动康养的新潮流。

在内丘县扁鹊药谷骑行路上，骑行者三五成群穿梭在药田间，好不惬意。这是内丘县今年打造的“药香动养”骑行线路，贯穿扁鹊药谷核心区域，沿途中药材种植基地连片分布。“从药谷骑到扁鹊庙，再到阿尔卡迪亚酒店，我们不追求速度，追求的是边骑边看风景、边闻药香的自在，既能运动又能养生，特别舒服。”邢台市民赵一含说。

邢台的康养故事，藏在山水间，落在细节里，多样的疗愈方式等你来体验！（河北日报记者 吕若汐）